Projet scientifique 0 to 100 De sédentaire à ultra-marathonien : un défi scientifique et humain

Le projet "0 to 100", porté par l’Université Jean Monnet, vise à transformer 20 hommes et 20 femmes sédentaires en finishers d’un ultra-trail de 100 km lors de la célèbre course CCC® à Chamonix. Pendant 18 mois, les participants bénéficieront d’un entraînement personnalisé et d’un suivi scientifique rigoureux pour démontrer les incroyables capacités d’adaptation de l’être humain grâce à l’activité physique intense.

Ce projet innovant explore les bienfaits de l’exercice sur la physiologie (endurance, force musculaire) et la santé globale (qualité de vie, sommeil, réduction du stress). À travers cette initiative, l’équipe scientifique espère sensibiliser le grand public et les entreprises aux enjeux majeurs de la sédentarité, une problématique de santé publique critique.

Soutenir "0 to 100", c’est contribuer à un projet porteur de sens, encourager la recherche scientifique et promouvoir les valeurs de dépassement de soi, de cohésion et de bien-être.

Pour soutenir ce projet : cliquez ici et précisez : Projet 0 to 100